Dein personal trainer in Berlin
#TrainWithMozes
Hey, ich bin Iryna
Ich freue mich, dass du auf meiner Website gelandet bist! Jetzt beginnt dein neues fittes Leben!
Seit 2009 bin ich Personaltrainerin aus Leidenschaft.
Mein großes Wissen über Sport und Ernährung ist eine wichtige Grundlage für jede Trainingseinheit mit meinen Kunden.
Erfahre mehr über mich…
Warum mit Personal Trainer?
In erster Linie wird das Training von einem Personaltrainer auf Deine Bedürfnisse und Wünsche angepasst. Es ist mehr als nur ein Training, es ist ein professionelles Sporttraining auf freundschaftlicher Basis.
Im Gegensatz zu vielen Sportkursen, die im Fitnesscenter angeboten werden, sind die Trainingspläne vom Personaltrainer perfekt und individuell auf Dich zugeschnitten. Ich richte mich nach deinem Leben. Egal, ob Workaholic oder Vollzeit-Mami wir finden einen Weg Sport in Dein Leben mit einzuplanen.
Du möchtest Deine Ernährung umstellen und endlich fit werden? Gemeinsam schaffen wir das! In einer kostenlosen Probestunde lernst du mich kennen und im Anschluss führe ich eine Körper-Bewegungsanalyse durch. Ich akzeptiere keine Ausreden, denn von Nichts kommt Nichts!
Ich bin Deine Motivation und erinnere Dich immer wieder an deine Ziele und hole dich aus deiner Komfortzone heraus.
Ich begleite Dich, als Personaltrainerin auf Schritt und Tritt und stehe Dir auf dem Weg zu deinem Ziel mit Rat und Tat zur Seite.
Dein Fitnesstrainer in Berlin
Meine Trainings
Standard Training
Beim Standard Training geht es um die Ziele: Gewichtsverlust, Rückbildung nach der Geburt, Körperstraffen und fittes Aussehen.
Therapeutisches Training
Therapeutisches Training zielt auf die Erholung nach Verletzungen (z.B. Frakturen) oder altersbedingte Gelenkerkrankungen ab. Zudem werden die Rücken-, Bein- und allgemeine Körpermuskulatur trainiert.
Outdoor Gruppentraining
Frische Luft, Bewegung und gute Laune sind nicht nur gut für Deinen Körper, sondern auch für Dein Immunsystem. Trainier mit mir direkt in Berlin.
Schwangerschaftstraining
Die Schwangerschaft sollte eine Frau nicht daran hindern seine Träume und Ziele zu verfolgen! Man kann auch während der Schwangerschaft seinen Körper mit den richtigen Übungen fit halten!
