Personal Fitness Training​

#TrainWithMozes​

Personal Training
dein Fitnesstraining in Berlin

Mache Fitness nicht zu deiner Sportart, sondern zu Deinem Lebensstil!

Ich biete dir ein Personal Training, dass dich auf langfristige Sicht fit hält. Das heißt alle zwei Tage ein Workout und individuelle Trainingspläne mit 5-7 Übungen. Das Training ist gesundheitsorientiert und findet auf freundschaftlicher Basis statt. Bevor wir mit dem Training starten, legen wir Deine Ziele fest und machen eine Bewegung-und Körperanalyse.

  • Die Muskebeschaffenheit wird fester
  • Der Körperfettanteil wird reduziert 
  • Serotonin wird ausgeschüttet
  • Die Atmung wird ökonomischer und kräftiger
  • Die Ausdauer wird optimiert 
  • Die allgemeine Belastbarkeit wir erhöht

Kontaktiere mich für weitere Fragen und Dein persönliches und individuelles Trainingsangebot

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